DAY01 西宁：全天集合

早餐：无，午餐：无，晚餐：无，住：西宁市，海拔约2200米

全天集合，指定酒店报道入住。西宁市区自行活动。

DAY02 西宁市-（410km）-冬格措纳湖-（120km）-阿尼玛卿山-（160km）-玛多县：冬格措纳湖、阿尼玛卿山

早餐：酒店含，午餐：含，晚餐：含，住：玛多县，海拔约4300米！

酒店早餐后，从西宁出发，乘车前往冬格措纳湖进行游览拍摄，结束后再乘车前往阿尼玛卿神山游览拍摄，最后乘车前往玛多县住宿。

DAY03 玛多县-（330km）-玉树市：黄河源之扎陵湖和鄂陵湖的绝美风光，新寨玛尼堆风光及人文

早餐：酒店含，午餐：自理，晚餐：含，住：玉树市，海拔约3700米

早起换乘当地车[费用AA制]前往有“黄河源头姊妹湖”之称的扎陵湖和鄂陵湖拍摄，今日午餐自理。下午适时出发，乘车前往“世界上最大的玛尼石堆”—新寨玛尼堆拍摄，结束后再乘车前往玉树市住宿休整。

DAY04 玉树市-（30km）-勒巴沟-（190km）-尕丁寺-（140km）-囊谦县：结古寺日出晨曦光影、勒巴沟水中流淌的石经文、文成公主庙、孜曲河U型湾全景、尕丁寺风光、乃伽玛神山

早餐：酒店含，午餐：自理，晚餐：含，住：囊谦县，海拔约3600米

早起乘车前往结古寺拍摄日出晨曦光影，结束后再乘车前往勒巴沟拍摄水中流淌的石经文；结束后再乘车前往唐番古道上的文成公主庙；结束后再乘车前往尕丁寺，拍摄孜曲河U型湾全景、尕丁寺风光等；结束后再乘车前往囊谦县乃伽玛神山拍摄，夜宿囊谦县，今日午餐自理。

DAY05 囊谦县-（330km）-孜珠寺-（40km）-丁青县：澜沧江、村庄同框的晨曦光影，白扎盐场，孜珠寺全景、天门及人文

早餐：酒店含，午餐：含，晚餐：含，住：丁青县，海拔约3900米

早起在囊谦县拍摄澜沧江、村庄同框的晨曦光影，结束后再乘车前往白扎盐场，拍摄千年古盐场风光及人文；结束后再乘车经类乌齐县沿着国道214前往孜珠寺创作，最后乘车到丁青县住宿。

DAY06 丁青县-（250km）-普玉一村：怒江峡谷风光、航拍三色湖风光

早餐：酒店含，午餐：含，晚餐：含，住：普玉一村民宿，海拔约4200米！

早起乘车前往边坝县普玉一村，沿途拍摄怒江峡谷风光、航拍三色湖风光【要拍摄完整的全景需要徒步上山，视个人情况而定】等，抵达后入住当地藏家民宿。

注：今晚住宿地条件有限，别无萨普神山-（390km）-那曲市（海拔约4500M）他选，不接受挑剔！

DAY07 普玉一村-（250km）-萨普神山：祥格拉冰川，萨普神山、蓝冰、萨木措风光

早餐：酒店含，午餐：含，晚餐：自理，住：景点附近民宿，海拔约4400米！

早起乘车前往普玉祥格拉冰川，拍摄日出晨曦光影；适时结束，再乘车前往萨普神山，到景区大门后购票并乘坐景交车进入核心区，抵达后再换乘当地藏家民宿的接驳车前往住宿地办理入住。下午适时出发，乘坐藏家民宿的车辆【约100元/人，费用自理】前往拍摄点，拍摄美丽的萨普神山、蓝冰、萨木措风光等。今日晚餐自理。

注：鉴于景交车的拥挤以及为了自己轻松方便的摄影，建议所有影友进入萨普神山景区时切勿携带行李箱，可将洗漱用品和贵重物件装进小袋中随身携带。

注：今晚住宿地条件有限，别无他选，不接受挑剔！

DAY08 萨普神山-（390km）-那曲市：萨普神山日出光影、萨木措风光、达木寺骷髅墙、沿途风光

早餐：酒店含，午餐：含，晚餐：含，住：那曲市，海拔约4500米！

酒早起继续在萨普神山创作，结束后乘车前往那曲市，途拍达木寺骷髅墙【因当地宗教信仰和习俗，您可视个人情况决定是否进入参观，费用自理】，抵达后入住酒店休整。

DAY09 那曲市-（260km）-纳木错北岸圣象天门-（320km）-拉萨市：圣象天门的绝世风光、纳木错风光、那根拉垭口等

早餐：打包简餐，午餐：含，晚餐：含，住：拉萨市，海拔约3650米！

早起6:30出发，乘车前往纳木错北畔的西藏美景终结之地—圣象天门拍摄；结束后再乘车经当雄县最高垭口“那根拉垭口”停留打卡后，前往拉萨市住宿休整。。

DAY10 拉萨：全天散团

早餐：酒店含，午餐：无，晚餐：无，住：无，海拔约3650米，全天解散，自行自由离开。

费用包含

1、大巴车费：全程大巴车费用，司机的食宿。

2、住宿：优选住宿9晚＋9个早餐

3、俱乐部策划及组织服务费用

4、全程领队服务费用。

5、门票：景点所涉首道大门票

6、赠送旅游意外保险

费用不含

1、大交通：各地往返大交通费（火车/飞机）。

2、景区内换乘车小交通：摆渡车、观光车、缆车等

3、餐食：全程正餐不含的自理。

4、一切“费用包含”中不包含的项目。

5、单间差

【退款说明】

扣除已经产生的人工费，座位费和领队费，房间费，约为总费用的百分之20-60不等，剩下费用可以退回，或者可以下次原价抵扣，前提是必须要参加本公司的活动，非本公司活动，不得抵扣。

【建议装备】

1.双肩背包：游览时装水和相机等物品，可放在车上或住宿点；

2.衣物：建议穿适合拍照，活动方便的衣服（按季节准备厚薄）；

3.鞋子：徒步鞋一双，舒适合脚，不磨脚；

4.杂物：登山杖、蚊虫水、防晒霜、帽子、雨具、水、充电宝、干粮等按需携带；

5.药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船药等；

6.证件：身份证、驾驶证、学生证等。

【天气变化】

我们会在当周关注此路线天气情况，若出现不适合出行的天气情况或安全风险，我们会及时与大家沟通，调整或取消行程。